pierwszy raz

[...] od jutra ;)). Wiem, że będzie to ciężka droga, i możliwe że długa, ale jestem pewien że wkońcu się uda :D. Dieta ułożona (jeśli ktoś miałby jakieś rady, słucham, ponieważ pierwszy raz jestem na masówce, wcześniej tylko redukcja). Siłownia 3x w tygodniu 5x5 bill star'a zostaje. Zostawiam także HIIT'y jeden raz w tygodniu, ponieważ fajnie mi się [...]

[...] i 10 pistacji :) to wszystko. Troche tego bylo :-) za to cardio zrobione ponad program, umycie i wywoskowanie auta :-) oraz wymiana klockow przy tym to gimnastyki mialem pierwszy raz to robilem sam i z 2h sie zeszlo ;-) za to konkretnie sie opalilem i jak patrze w lusto to juz z racji samego opalenia -5 kg ;-) daje fota sobotniego jedzenia [...]

ile czasu gotujecie pierś z indyka i z kurczaka? pierwszy raz dzisiaj gotowałam (indyk) i wyszła twarda trochę (~10min mysle ze sie gotowala, moze ciut krocej) no cudo kulinarne to to nie było... macie jakies złote rady?

ile czasu gotujecie pierś z indyka i z kurczaka? pierwszy raz dzisiaj gotowałam (indyk) i wyszła twarda trochę (~10min mysle ze sie gotowala, moze ciut krocej) no cudo kulinarne to to nie było... macie jakies złote rady? 10-15min. Zależy jak duży kawałek. Pierś gotowana z reguły jest dość twarda. Jak Ci nie smakuje, to wykorzystaj inne metody [...]

ja bym po prostu dał czas organizmowi, żeby sam uporał się z dostarczoną dawką alkoholu, ja wesele mam za tydzień - planuje pierwszy raz w tym roku pić i nie sądzę by jednorazowy wybryk wpłynął destrukcyjnie na to co udało się zbudować... po takiej balandze dobrze dostarczyć do organizmu wypłukane minerały, magnez, potas, łyknąć parę witaminek C, [...]

kupiłem w kauflandzie jakiś olej kokosowy bio dobre to? bo pierwszy raz się w to zaopatrzyłem używał ktoś? :D

[...] - 40 minut aero - też bez zrzutu, przez cały bieg nie złapał sygnału :/ Owszem sypało śniegiem, ale i tak przesada. 29.01 - Wyciskanie na maszynie 3s 12x70 10x80 10x90 (pierwszy raz na tej maszynie >wyciskanie siedząc) - Unoszenie sztangi do brody 3s/20-15 - Pompki na poręczach 3s po 12 - Podciąganie na drążku szeroko 3s 12-10-10 - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=UUHjdq6SFkQ Muza masakra. I to piękne uczucie jak sie pierwszy raz grało i udało po parunastu probach pokonać tego bydlaka - bezcenne wogóle przechodziliście solo którąś część? Pamiętam że czarownikiem solo leciałem dwójke (złym ), to na początku troche trudno było, a potem jak sie lvl dokoksił to nudno było bo [...]

A próbowałes uruchomic z trybu awaryjnego? Moze by cos zaskoczylo... Szerze mowiac pierwszy raz slysze o czyms takim. Nie pamietam jak sie do trybu awaryjnego wchodzilo, albo f8 albo f12 (ktorys z tych klawiszy to boot).

Dymek192 założyć jaką kolwiek dźwignie/duszenie osobie która nic nie trenowała jest bardzo prosto pamiętam jak minię jechali jak pierwszy raz poszedłem na trening mma typek z 3-4 razy z żędu załatwił mnie na duszenie przedramieniem w stylu najman vs saleta

Overeem jest za***isty;d Kolega mial dzisiaj isc pierwszy raz na trening , a mu nos zlamail. Wiecie ile gdzies tak bedzie musial sie kurowac za nim bedzie mogl wejsc na mate?

Nie bylem juz na 2 treningach bo chory jestem...pierwszy raz sie tak nudze

[...] jestem ciekaw jakie byś miała zdziwko jakbym na zawodach niespodziewanie do ciebie podleciał błagając o masaż XD na ostatnich zawodach już podbil do mnie jeden koleś, pierwszy raz go na oczy widziałam, taki kumpel od kumpla kumpla, któremu powiedzieli że jestem masazystką, a że złapał go skórcz łydki to przecież nie odmówie cierpiącemu [...]

[...] który ze świadomościa ryzyka koksuje się cały czas podczas treningów i zabuera na zawody pełne sakwy niedozwolonych wspomagaczy. Przeciż nikt mi nie powie, że to jego pierwszy raz, nie wiedział że to są "złe" suplementy. Po wtóre - jak to się dzieje, że wielu naszych zawodników na MP osiąga świetne rezultaty, a na zawodach [...]

jak ja sie przebralem pierwszy raz w liceum w 2 polroczu drugiej klasy to dostalem wieksze oklaski na sali niz wozny na zakonczenie roku

"To moje salto" . Jak pierwszy raz oglądałem z rok temu to wy***ałem prawie takie same salto z krzesła na glebę.

Wiem wiem Juz mnie o to meczyli kiedys jak pierwszy raz tu napisalem.

siemano Nie zycze nikmomu zapalenia migadałow. Pierwszy raz w zyciu mam to h.u.joostwo ni z tąd ni z owąd + gratis dwa afty(takie p.r.z.e.j.e.bane cos co nak.u.r.w.ia ooostro ) takze zapowiada sie kolejny dzien przed kompem, czwarty dzien i teraz jak wyzdrowieje to bede zaczynal na silowni od nowa, to co budowalem przez ostatnie kilka miesiecyJem [...]

oxy dlatego juz tu nikt nie wpada siedza kvrwa spiki i mowia co przedchwila jedli i robili czas panowie oddzielic mezczyzn od chlopcow do tej dwojki jeszcze leo ktory codziennie uklada sobie cykl do ktorego nigdy nie dojdzie, sadath specjalista co wczoraj bialko powachal pierwszy raz itd Zmieniony przez - xqazwsx w dniu 2009-02-23 23:18:03

ano wynegocjowałem. Pierwszy raz miałem okazję porozmawiać z Miętkim i muszę powiedzieć że to dobry człowiek.